The Lance Armstrong Performance Program: The Training, Strengthening, and Eating Plan Behind the World's Greatest Cycling Victory - 洋書 - アマゾン（Amazon）ジャパンのあまっちゃ！
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アイテム詳細
Lance Armstrong
Chris Carmichael
Peter Nye
Rodale Pr
グループ：Book
ランキング：69660
価格：￥ 1,873
発売日：2000-08
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カスタマーレビュー 
ミラクルトレーニングの英語版です。 （2005-06-10）
今、世界最強の自転車選手といえば、多くの人がランス･アームストロングと答えると思います。目下ツール･ド･フランスを連覇中です。今年も優勝の最有力候補です。その彼のコーチであるクリス・カーマイケル氏が一般の人にもアームストロングのトレーニング方法を紹介しているのがこの本です。非常に分かりやすいです。4章に分かれています。最初の章では、自転車の基本について、2章ではカーマイケル氏のトレーニング方法について、3章では、様々な技術について、4章では、プロのように走るための技術･戦術について書かれています。アームストロングのトレーニングについて、原書で読みたいという方、どうぞご覧下さい｡
